Провери фактите
Митове за алкохола?
Здравейте, колко много наистина знаете за отговорната консумация на алкохол? Проверете, колко от следните твърдения са МИТ и колка са ИСТИНА?
Алкохолът има сгряващ ефект
Мит
Точно така, това е мит. Алкохолът разширява повърхностните кръвоносни съдове и създава измамно усещане за сгряване. Тъй като алкохола засилва топло-обмена, организмът дори започва да изстива по-бързо.
Истина
Грешен отговор, това е мит!
От алкохол се пълнее
Мит
Грешен отговор, това е истина.
Истина
Правилен отговор! Алкохолът е калоричен – в един грам алкохол се съдържат 7 калории, но тези калории са „празни“, те не съдържат хранителни вещества, които организмът да използва. Това означава 100 калории в чаша вино, които помагат за натрупване на „вредни мазнини“.
| Алкохол | ml | Въгл, g | kcal |
|---|---|---|---|
| Бира тъмна | 500 | 12 | 167 |
| Бира, светла | 500 | 7.5 | 145 |
| Вино, бяло | 100 | 1 | 65 |
| Вино, десертно | 100 | 6 | 90 |
| Вино, розе | 100 | 2.4 | 62 |
| Вино, червено | 100 | 0.5 | 70 |
| Водка | 100 | – | 231 |
| Джин | 100 | – | 231 |
| Ликьор | 50 | 5 | 120 |
| Ром | 100 | – | 231 |
| Уиски | 100 | – | 250 |
| Шампанско | 100 | 3.7 | 126 |
Алкохолът увеличава потентността и желанието за секс
Мит
Точно така, това е мит. Противно на всеобщото разбиране, колкото повече пиете, толкова повече нервни центрове, отговарящи за сексуалната възбуда, се деактивират и съответно я намаляват. Системната прекомерна употреба на алкохол дори може да доведе до импотентност.
Истина
Грешен отговор, това е мит!
Хапването на мазна храна след парти ще помогне да изтрезнеете по- бързо.
Мит
Точно така, това е мит. Когато мазната храна стигне стомаха ви, алкохолът, който сте консумирали по време на вечерта, вече ще е усвоен от организма. Мазната храна няма да помогне на черния ви дроб да преработи алкохола по-бързо. Всъщност комбинацията от алкохол и мазна храна може да допринесе за появата на киселинен рефлукс, което означава, че ще се чувствате още по-лошо през нощта. За по-бързото изтрезняване няма да помогнат вземането на студен душ, пиенето на силно кафе и физическите упражнения, а само времето и почивката.
Истина
Грешен отговор, това е мит!
Съществува лек и твърд алкохол.
Мит
Точно така, това е мит. Не съществува лек и твърд алкохол. Това, което има значение е количеството чист алкохол в една напитка.
Истина
Грешен отговор, това е мит!